你好，你的这种情况大多数是因为缺钙造成的，注意适量补钙，选择含有维生素D的钙片，补钙的同时还能促进钙的吸收。

宝宝长牙后，家长就应定期带小孩看牙医。家长带小孩定期体检时，也应该包括牙科的检查。宝宝长牙时，会有经常流口水、喜欢咬东西、吮手指的表现。家长需注意不要让宝宝养成吮手指的习惯。经常吮手指对宝宝的牙齿发育不好，可能会形成下颌前伸的习惯。另外，家长一定不要让宝宝含着奶瓶睡觉，或者是喝完奶就睡觉，有时会导致...严重的“奶瓶龋”。这是由于宝宝乳牙的钙化程度低，牙质软，患龋后病情发展迅速，而且龋坏的牙齿数量也多，治疗困难,患儿也极其痛苦。所以家长要积极预防”奶瓶龋”。

准妈妈产前可以训练一下拉玛泽呼吸法，廓清氏呼吸：1.眼睛注视一个焦点；2、坐躺都可以；3.全身放松；4.用鼻子慢慢的吸气到肚子；5.用嘴巴像吹蜡烛一样慢慢的呼气。以下是廓清式呼吸的口令：1.宫缩开始；2.廓清式呼吸；3.吸二，三，四，吐二，三，四；吸二，三，吐二，三；吸二，吐二；吸吐，吸吐，吸吐；吸...二，吐二；吸二，三，吐二，三；吸二，三，四，吐二，三，四；4.廓清式呼吸；5.宫缩结束。大家可以在家自己训练，熟练了分娩的时候自然而然就会调整状态，这是非常理想的状态。只要按照这种方式去呼吸，产程一定会缩短，小孩缺氧会降到最低。

這個是要去街道辦做的哩