有人说小孩练肌肉长不高，练胸肌长不高，有没有科学依据？
匿名用户 2011-08-08 20:25
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算有吧 身体增高和肌肉增长都需要蛋白质，如果浅破肌肉练脂团点的多，会与身体骨骼抢蛋白质，与没练的时候可能阶否对身高有影响，但是只要你控制在一定的量，影响不会大
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我12开始练手臂，那时才146，现在16长高了28公分，174，还在长，17应该可以在标，建议别练肌肉，多打点篮球就可以了。那时矮矮的有胸肌好难看…
没有科学依据；锻炼需要科学，千万不要盲目性，按自己本身体质需求来锻炼，避免极限运动量。
这个。。。没有必要就不要刻意的练吧。每天做做锻炼是可以的，过分了也不好，我也刚刚初二，学习够忙的了，暑假得着先看初三的，也没时间了练这些了。我觉得还是学习要紧，你自己好好考虑吧。。。
没有依据。