知识推荐
相关专栏
今日关注
妈妈上班后,宝宝夜里醒得多怎么办

妈妈上班后,经常会遇到很尴尬的情况:宝宝夜里开始醒得频繁了,妈妈为了安抚宝宝,每夜要起来几次不停地给宝宝喂奶,弄得妈妈筋疲力貌报尽,没有办法好好工作。这是什么原因呢?

这是宝宝对妈妈依恋的一种形式。妈妈回家之后,总能听到照顾宝宝的亲人告诉你,白天宝宝睡得很好。其实宝宝是为了省下那不多的清醒时间和妈妈在一起,绝不是要故意“颠倒黑白”的。请记住,宝宝做什么都是有原因的,他们不是要惹你烦或者不让你睡觉。

宝宝可能是在告诉你:“妈妈,我需要更多的时间和你在一起。”怎么能给宝宝更多的接触时间呢?把他抱到你们的床上,你们紧挨着睡,彼此紧挨着,享受夜间的亲密。你可能会发现他醒来的次数少了,尽管还会不停地醒来,但是如果你们在可接触的范围内,再次入睡会更容易些。你白天离开他,为了奶水正常供应,在夜间喂他是很必要的,我们搂捆也建议你恢复工作后继续采用母乳喂养。这样,你们间的联系会更加紧密。此外夜间喂奶还有一个好处——可以利用乳汁中天然的睡眠诱导物质帮助宝宝睡眠,同时你的体内也会分泌出更多具有镇定效果的激素,让你更放松。好好利用这些睡眠诱导物质,尽情享受与宝宝一起的睡眠吧,除了给宝宝特殊的夜间接触外,你还可以睡得更好,白天精力更充沛。

文章摘自《西尔斯挤满实亲密育儿百科》

53559 宝4个月10天
返回
顶端