辛辣的食物 含有激素的食物 一些调味品都不适合孕妇食用

怀孕期间忌吃的料调味品 1.味精：味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌。 2.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品：孕妇在孕期应少用或不用。中医认为，孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品；且孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，...造成肠道更加干燥导致便秘。 3.盐：孕妇每天过多进食盐会引起水肿，血压升高。如果本身就有水肿、高血压、羊水过多等疾病的孕妇，会加重这些疾病。如患有妊娠高血压，更应忌盐。孕妇应逐渐养成习惯低盐饮食。