孕妇要注意哪些?哪些东西不能吃?哪些东西能吃?我第一次怀孕,很多地方不懂,所以在这里请你帮忙,谢谢
一颗心交给 2014-07-14 13:24
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孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
在孕期内是不可以吃甲鱼、薏米、山楂和螃蟹,因为这几样东西很容易导致流产的;其它新鲜的水果蔬菜和营养丰富的食物都可以适当吃一些的。