你好，决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，而荷叶可以利尿通便。两者一起泡水当茶喝都瘦身减肥有一定的帮助。加点醒神解郁的玫瑰，和活血助消化的山楂，效果更好。建议常用量范围内服用，不宜过量服用，最好饭后服用，这样效果更佳。同时要合理膳食并且适当运动。希望我的回答对你有帮助。