您好，怀孕22周，出现肚子胀，偶尔一阵阵痉挛一样不舒服的症状，应该考虑是属于肠道痉挛引起的症状的可能，可能是由于受凉感冒，饮食不当引起的症状的可能，应该多喝开水，注意休息，必要时应该及时就医进行检查和治疗。祝您好孕！