你好，痛经有可能是体内寒气重，经血运动不通畅导致的，一般你可以在月经前一个星期喝一些生姜红糖水，而且要注意保暖不要受凉。月经期间更要注意保暖。如果痛得厉害的，可以吃止痛药来缓解，可以吃布洛芬片。