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可以呀， 豆类 食品在孕前期是补孕酮的截阶唤，在 孕中期 和孕后期可以实认 补钙 ，建议多吃哦，不过也要多注意别的营丰毫养，多喝水，少吃上火的
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怀孕可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃水果蔬菜，不建议孕妇吃太多甜食，油炸食品，不要吃太多辛辣的食物，太凉的水果都不要吃，孕期最好要饮食清淡点，应摄取均衡的营养，合理膳食。
可以呀， 豆类 食品在孕前期是补孕酮的截阶唤，在 孕中期 和孕后期可以实认 补钙 ，建议多吃哦，不过也要多注意别的营丰毫养，多喝水，少吃上火的
怀孕可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃水果蔬菜，不建议孕妇吃太多甜食，油炸食品，不要吃太多辛辣的食物，太凉的水果都不要吃，孕期最好要饮食清淡点，应摄取均衡的营养，合理膳食。