孕妇可以吃弥胡桃的，孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。