我产后一直没有瘦下去，现在130斤，生产前是90斤 很想瘦回原来的样子 胖的时候，真的是走路都痛苦
匿名用户 2011-06-12 11:16
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瘦身最好的办法就是控制饮食，早吃好、午吃饱、晚吃饱，过了七点以后不能吃东西，还有就是最好少吃米饭。多做运动，锻炼，做一些针灸、按摩。
不要吃肉天天吃菜多运动就可以了
很难。健身喽。
瘦身最好的办法就是控制饮食，早吃好、午吃饱、晚吃饱，过了七点以后不能吃东西，还有就是最好少吃米饭。多做运动，锻炼，做一些针灸、按摩。
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