你好,要是涨奶的话,尽量要用热毛巾敷敷啦,这样就可以散开,或者是按摩的方式按摩也可以的啦.

产后涨奶可以尽量让宝宝吸吮的，必要时可以使用吸奶器降奶水吸出来的，否则会导致乳腺管堵塞，发生乳腺炎的。