我的老婆准备怀宝宝了 在营养 休息方面要注意哪些问题呢?要吃哪些东西对胎儿脑部发育好?

主要是想做一些前期咨询 很快要做准妈妈的人 哪些细节 特别是食物这一块 值得注意的?
匿名用户    2010-08-26 09:27    

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营养上多吃鱼类 蛋白类 坚果类如核桃休息上少熬夜 少发怒保持好心情 对脑发育好多吃鲫鱼汤 核件蒸源桃 含锌成分高的果敢貌类 只是过来人的一径务点经验 可以作为参考

匿名用户   2010-08-26 09:32
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其他回答

准备怀宝宝的确是一个令人快乐的好消息。如果您想要一个男孩,最好现在就让太太每晚用淡盐水清洗下体,因为改变自身酸性环境相对利于小Y通过,另外必须减少同房次数。太太孕前要每天至少吃1到两个鸡蛋,蛋黄的卵磷脂和胆碱对脑部神经细胞起着举足轻重的作用。其他主要食物只要是新鲜的喜爱的都可以吃,如果容易上火可以选...择寒凉的绿豆芽、冬瓜、苦瓜、黄瓜、马铃薯、番茄等蔬菜,假如是寒性身体可以吃生姜葱蒜烹调的鸡肉鸡汤橙子等热性食物,孕前不可缺少的还有牛奶、酸奶酪、奶酪、巧克力以及各种鸡鸭鱼肉类。注意不要吃任何补品、保健品、24味凉茶、任何中西药物,不要吃无法辨识新鲜程度的小零嘴,所有水果皮都要去掉,减少吃容易生虫的青菜,防止有残留农药。另外孕妇每天需要早晚各一次大便,以确保消化系统清洁血液干净,因为只有血液干净才能孕育一个健康的天才宝宝。祝您心想事成,早的贵子。

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辉湛蓝    2010-08-26 11:02

其实不要特意的去补什么。 只要营养搭配规律。少生气。 现在任何的营养品都会有那么一点点副作用。你看以前的孕妇什么的都没有吃。他们的小孩还不是很聪明啊。 如果你非得要补的话。最好食疗。在饮食方面下功夫。 据我知道的 龙眼肉 对脑部很有帮助。 总之。你给你老婆吃什么。最好到专业的医院质询下在吃。 不要太...过于相信网络。

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匿名用户    2010-08-26 10:27

DHA,叶酸等都对大脑发育好 也要注意不要让孕妇缺碘,不然孩子可能会得呆小症

匿名用户    2010-08-26 09:36

润康特别好对胎儿特别好我家宝宝都7个月了我老婆还吃着呢

匿名用户    2010-08-26 09:29