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你好,导致妊娠期的糖尿病的原因很多,比如遗传因素、运动、饮食等,妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关,而是能量过剩有关系安遮,建议在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要团脂露多样化;饮食要清淡,少吃锈了煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
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你好,导致妊娠期的糖尿病的原因很多,比如遗传因素、运动、饮食等,妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关,而是能量过剩有关系,建议在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
均衡饮食最重要。淀粉及甜食都应该控制