孕期火气货比较重的哦 所以在孕期一定要注意个人的饮食 饮食要清淡 多吃水果蔬菜 多喝开水会有帮助的 另外不要吃太多辛辣 干制的食物 这些是导致上火的主要原因 可以适当的喝点冰糖梨子水 多吃苹果 梨子 火龙果这样比较降火的食物 排除太毒可以多吃点鹅蛋  效果非常好的呢