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亲爱的宝妈，你不用这么紧张的丛战怨啦，刚刚怀孕的时候饮食的话跟平时差不多就可以筝瓣了，只要不抗惠要吃生冷辛辣刺激的东西，容易导致 流产 的东西不要吃，平时的都可以吃的
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孕妇什么都可以吃的只要不是特别的过量就可以了，放松心情太紧张了反而不好
老人家说不能吃羊肉，因为会发羊掉的，龟肉太补也不能吃
怀孕后不能吃活血化瘀的食物或者补药，不能吃辛辣，寒性，冷饮，刺激子宫收缩的食物，其他的食物是可以吃的，到了怀孕中期和后期是偶尔吃点辛辣，冷饮食物都是无碍的，怀孕口欲望比较强也很正常