孕妇已经常喝鸡汤、骨头汤和鱼汤，还需要通过喝奶粉补充钙质吗？
匿名用户 2012-04-16 11:43
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是需要的，因为骨头汤在煲敲蔑的过程中，钙质会流失，喝欺行后人体所吸收的钙质其实很少，所以还要经过其他方惠恨减面来补充钙质
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孕妇在孕期需要的钙含量增多，尤其是妊娠20周以后，大概每天需要的钙含量是1000毫克左右。而每天的饮食所提供的钙含量也就是500毫克左右，所以需要再从其他方面如吃钙片来补充，建议最好同时补充维生素AD，这样有利于钙的充分吸收与利用。
不需要了吧，你折已经够补了