中度患者在平时可以多吃一些清淡的食物，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。但是不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、梅院今鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，患者也要少吃。 在平时的生活习殖侨惯中也要坚持外阴清洁，严禁冲洗阴道内部，经期卫生巾险行要常换。选择透气性好的卫生巾，平常最好不要垫护垫，勤换内裤即可，内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。在洗完澡之后，涂抹一支啨妃姝俪 于患处，可加快病情的康复。