早上最好改喝温水,可以多摄入些蔬菜,最好避免吃蛋糕之类的甜食,可以改吃馄饨,苏打饼干之类的少含碳水化合物的食品,米饭少吃些多摄入些面食,由于血糖高大概是所致 妊娠期糖尿病 ,会给你和小宝的健康带来危害,希望你和小宝都健康准妈咪一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄取量稳定，每天主食为 250克～300克；最好少量多餐，一日五～六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果，若上述准妈咪胃口实在不能满足，可在两餐间少量加餐，以富含 蛋白质 的食品为主，应多摄取蔬菜、富含纤维素的食物。量要充足。调整并不意味着越少吃越好，饮食中碳水化合物不足，易所致准妈咪发生酮症，对准妈咪及胎宝宝均不利，故糖尿病准妈咪饮食控制密化应在有经验的大夫和营养师指导下进行。经过饮食控制，血糖调整仍不满意者，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L; 餐后2钟头血糖＞6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。随着孕周的变化，糖尿病准妈咪血糖会有一定的变化，故血糖控制正常后， 怀孕 期仍应定期监测血糖，依据血糖的水平调整胰岛素用量。因为准妈咪肾糖阈下降，尿糖不能准确反应血糖的水平，因此怀孕期不能借助尿糖来监测糖尿病准妈咪的病情控制情况。此外，妊娠晚期要对胎宝宝宫内情况增加监测，以便及时发觉胎宝宝宫内缺氧队糕阶。对于怀孕期血糖控制不理想者，要终止妊娠。在终止妊娠前，应进行羊膜腔穿刺，测定胎宝宝肺成熟的状况。婴儿出报沃生后应增加监测、护理，以便及时发觉婴儿一系列并发症。