你好！ 阿胶 炖斑鸠是一种补品，怀孕三个月是可以吃的，这可以 补血 行气，对身体是好的。怀孕三个月的 孕妇 可以吃阿胶炖斑鸠。建议，除了一般这样的补品，也需要适当的食用蔬菜水果等，这样营养才均衡。

您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，根据你描述的情况， 坐月子 期间是可以吃斑鸠的。目前注意休息好，避免吃生冷和辛辣刺激的食物，饮食清淡为主，多喝些排骨汤、鸡汤等。