三餐如旧，注意多喝牛奶，添加多种营养素片就行！护肤品最好别用，我怀孕什么都不用，皮肤比以前还好！

食物正常就可以的，平时我吃些有营养的东西，基础护理是可以用的，只要不天天浓妆就没有问题的

1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 3.最好不要用护肤品

饮食注意不要喝酒可乐咖啡之类的，孕妇最好不要化妆，护肤品可选择孕妇专用的护肤品。

饮食宜清淡为主 尽量做到荤素搭配 孕妇是不可以用护肤品的哦