孕妇预防早产的措施一：调整生活习惯。孕期调整性生活，在怀孕的前三个月和怀孕后期最好不要过性生活。孕期要保持心情舒畅，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累；下楼梯或走凹凸不平的路时，要注意重心，避免滑到；雨雪天气不要外出，保证充足的睡眠和休息；有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度...，如果感到累，就提前休假。