你好，可以吃的。 怀孕 前3个月，由于胎儿生长较慢， 孕妇 的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现 早孕反应 ，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！这个时期，需要多休息，不要不吃东西...，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生。

您好！可以适量的吃，建议 孕期 不要 偏食 。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期 孕检

您好，怀孕期间是可以适当吃的，注意怀孕期间饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，不做剧烈运动。

你好，熟食店里的食物调味品往往放得较多，其中很多调料均为热性的，而孕期不宜吃过多的热性食物，以免对胎儿产生影响，所以孕期不建议吃含调料过多的食物。建议 孕期饮食 以少放调料为宜。