长胖是个人体质问题,因为孩子需要营养,所以不要考虑节食,可以每天散步半小时以上,这样对生产也有帮助. 闷闷不乐可能是还不能适应从正常到怀孕的变化,虽然可以理解,但这对孩子的发育不利,建议: 如果你老婆有工作的话，最好继续上班，工作可以转移注意力，而且在单位的话，同事间的闲聊也可以转移注意力，就没空闷...闷不乐了；如果是待业，最好经常在外面逛逛，做些自己喜欢的事情，不要因为怀孕就不敢走动。 至于丈夫的你，要理解妻子，多安慰她，可以经常对她进行心理暗示，如：老婆你要当妈妈了，好厉害啊！老婆很有母性光辉啊！等等。多鼓励她一下！ 愿顺利！

如果味口的很的话,要开始控制饮食,怀孕后三个月不要吃太补,多做小活动量的运动,如散步...,多呼吸新鲜空气...

没办法啊！产期都要发胖的！

现在胖点没关系，等生完孩子抓紧锻炼就可以。好好开导她吧。