这个情况是脾肾阳虚厘降的表现，一般来说可以配合口服中药的人参健脾丸，或者配合口服中药的金匮肾辉训气丸等口服治疗的，要避免劳累，放松心情，可以府怨导适当多吃山药，大枣之类的食物的。