感觉自己得了产前抑郁症,吃什么都不香睡也睡不好,没有舒服的地方,心里烦躁不安
桃子怀个小桃果 2014-11-01 17:07
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一般是由于孕期反应不适症状, 影响孕妇可能造成容易烦躁和易怒, 注意保持良好心态,作息规律、适当锻炼,保证胎儿正常发育为好。
其实孕妇有一段时间是这样的也很正常,不好宝妈应该想点宝宝的可爱样子,多多走动,或者是找点你喜欢的事情娱乐一下。就不会那样子了。
我也是,很烦,天天看大宝,没人说话,又出去玩不了
在家里多看有趣的电视节目,比如说“奔跑吧兄弟”很娱乐的节目
宝妈要学会调节自己的情绪,可以听听音乐,散散步。
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