你好，可能是胎儿增大，身体不适导致。建议适量体育锻炼，体育锻炼可以解除孕妇腰背肌肉和四肢疲劳，改善血液循环，减轻因妊娠引起的胸腹部受压，体型重心改变所引起的各种不适。要补充营养，饮食多样化，粗细粮搭配，多摄取高蛋白食物和水果蔬菜。保证充足的睡眠，休息时左侧卧位为宜。