这个是正常的妊娠反应，没有什么好办法解决的哦，你就是要少吃多餐，吃容易消化的食物，一般都是三个月之后会好的，忍耐一下咯

这是妊娠反应哦，孕期很多都有相同感受的。要少吃多餐，选择自己喜欢的食物，不要空腹，随时吃点小点心，早上起床也不要空腹喝水，饭后喝两支保灵孕宝，试试看很管用的哦。

我也是感觉起来就恶心 我都是在床上躺着 吃饭也坐床上

避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善。