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您的情况还是体虚导致的，您还是须要自然而然调理的，平常须要注意提倡高蛋白质、高维破室他命、低糖、低脂肪饮食。不吃或乐破少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品，祝您身体贸剑愚健康！
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您好，通过你的描述，你的病机相对比较复杂，确实须要以祛湿为主，湿气清除别的病相对来说比较好的医治建议消除湿气须要一阶段的时间，不能急急急，祛湿的中成药是参苓白术丸和苦参片
您好:这种情况考虑是内分泌失调导致的,建议到医院进行性激素检查或电化学发光激素六项的检查看一下内分泌的情况,接着进行激素增加医治
病例分析:主要睡眠问题，注意情绪变化意见建议:多运动转移注意力