不要喝，只要保证基本的营养就好，不要太补了，到时候孩子太大补好生。

孕妇可以补充维生素E和叶酸。中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

怀孕是要稍微补下的，可不能大补，大补会导致孕妇小产，平时的蔬菜瓜果不能少，也不可以挑食偏食。