孕17周了,但是自己感觉总是营养跟不上,不像别人怀孕那么好胃口,不想吃一点儿油腻的东西,晚上腿有抽筋,听说安利钙片不错,宝妈们可以推荐一些孕期可以补充营养的安利
生湉湉_COWu 2011-10-20 10:58
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俺整电抗个怀孕期都吐,反应厉害。但是想吃 肉类 。虽然吃了不舒服但绣坐还是嘴馋。俺当时喝了笼厉峡两大桶安利蛋白粉。
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你多煲骨頭湯喝啊.多喝新鮮的東西:雞魚肉蛋,每天保證一兩杯孕婦奶粉.中期補鈣,我那時是產檢的時候醫生開給我的, 葡萄糖酸 鈣.挺不錯的.
亲,你的 孕期不适 反应可能还没过去,可以吃维护生素B6缓解一下。另外补钙我当时吃的迪巧效果不错。安利的不清楚。
不想吃油腻的就多吃清淡的 蔬菜 ,吃些多维片,里面含多种微量元素的
孕妇奶粉 营养比较全面
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