您好： 咖啡会使人体的中枢神经兴奋，如果在哺乳期会通过乳汁付给宝宝，1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮，就算没有在给宝宝喂奶，月子里应保证充分的睡眠时间，最好不要喝咖啡。