荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，大便狞可能是促进排便的表现。荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，可以适当喝些。

荷叶茶，减肥的。