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怀孕以后吃香蕉也是可以达到 补充维生素 的立之效果的。这个也比较适合中国孕怨丰顿妈蛋某妈。
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孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。孕早期补充维生素A，主张以食物为主，药...
喝点汤臣倍健多维片吧，补冲种维生素。
多吃新鲜的蔬菜水果肯定是可以帮助补充维生素的，但是不可以单一，要多样化8
可以，但是是某几种维生素
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