多喝点汤，鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以，多喝水，避免上火。饮食忌辛辣刺激食物。

孕妇孕期为了胎儿的健康成长最好少喝碳酸型饮料，一般碳酸型饮料添加了防腐剂，含有色素，还有就是含糖量是很高的，如果导致并加重妊娠期糖尿病，不利于胎儿和孕妇的健康，喝多了影响胎儿的发育和健康成长。建议孕期少喝碳酸型饮料。