亲，千万不乔裁间要瞎吃，我是过来人，怀孕后胃涨满是正常的，只要是不吐，就没导昌事，吃点清淡的，溜溜弯，少吃或不吃垃圾食品。祝你顺利生下录唤宝宝，健康，春节快乐。