月经不调吃什么调理？我喜欢吃辣，痛经不说，现在满脸都是豆豆
匿名用户 2015-08-26 11:32
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你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常朗金见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. 指导意见:一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你吊否降健康 还有最好找医生把把脉，吃点中药，或者自己对症买些调经养颜的滋补品。最近有个倘俗女性博客叫张筱檬生活随笔，里面有篇文章写了女人那些年的痛，专门讲了痛经方面的改善。
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您好，调整好日常的生活饮食习惯是非常重要的，建议您具体应注意以下几点： 1、加强个人卫生，尤其是经期卫生和性生活卫生，每晚以干净温水或弱酸配方的女性护理液清洗外阴，防治感染。 2、保持作息规律和心情愉快，避免熬夜和过度劳累，且在工作之余参加适量的运动锻炼，增强体质。 3、饮食要注意荤素合理搭配，且应...