您好，由于年龄关系，目前子宫和卵巢功能都没发育完善的，月经无规律没事的。1，正常规律生活饮食就可以了，少吃点冰冻，辣的，特别是来月经的时候忌口一下，不要着凉了。 2，做好经期护理，卫生护理，加强点营养，是长身体的时候。

根据你的情况，可能是由于内分泌失调或是激素水平改变引起的。建议去医院做个激素六项检查，或是吃中药调理下，平时多喝水，少吃辛辣生冷的食物，注意休息和饮食，祝健康。

你好，你是月经前后不定期，但是时间改变不大，影响不大建议不要太担心，你考虑是正常的，也可以用益母草颗粒调理下。