怀孕期间荔枝和桂圆是不是不能吃的啊
匿名用户 2014-03-12 10:39
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尽量不吃,特别是怀孕初期,因为这两种水果都是热性的,根据产指狼前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆等热带水果恰恰属于这类. 妊娠反应时爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂及其制品,孕妇不吃为宜.现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.孕期吃水果需注意以下几点:1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上.2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿.3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质急厘及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因崭菠惠此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时. 采纳哦
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你好,怀孕期间荔枝和桂圆是能吃的,但不要多吃.
荔枝和桂圆属热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,所以孕妇在怀孕以后,要少吃荔枝和桂圆.
可以适量吃.多吃苹果,橙,猕猴桃等.不要吃山楂.放松心情,定期孕检,有助于生个健康聪明的宝宝!
可以适量使用,一定不可贪多,一般的水果都是可以吃的,只要适量