你好，朋友，根据你的描述，你这种情况可能是劳累过度引起的。建议你可以看看中医,一般可吃些养血安神的 中药 来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒.

根据你目前描述的这种情况如果出现这种现象应当是由于情绪焦虑紧张过度劳累等等一系列原因所导致的神经功能失调。这种情况的时候。我们就可以口服一些养血安神口服液。多种 维生素 口服液也可以口服一些补中益气口服液等地进行治疗就可以了。

你好:这种情况可能存在神经衰弱或一过性脑供血不足的情况，也可能与肾虚、气虚有一定关系，综合情况下会相应的引起 记忆力 的减退及 注意力 的下降，建议您最好做个头部CT及脑血流图，完善相关神经系统检查，多听音乐、慢跑、练习书法、舒缓心情。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松...心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高 免疫力 、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.