最好不要让宝贝养成这样的习惯，对口腔和牙齿都不好。可以给他变着口味喝些自制果汁什么的，喝完后，要喝点儿白开水，以免细菌在口腔滋生。便秘可以多喝水，吃水果，蔬菜等粗纤维食物，家长也可以每天给孩子揉揉肚子，帮助排便。