你好， 孕期 身体负担大，精神紧张等等，都是很容司认易会影响到情绪，孕期比较容易控制不住情绪的。你的情况建议富怠毫你多出去走走，一定要多控制下自己的情绪才可以的，为了肚子里的化唤宝宝，也要开心的过好每一天。祝你安康。