可以的，红枣是补血益气的好东西。 造成贫血的原因有多种，营养不良是其主要原因。 女性可以喝点木耳红枣茶：补血。适合体弱贫血症。黑木耳15克，红枣15个，红茶、冰糖适量。将黑木耳、红枣用温水泡发后放入小碗中，加水、红茶及冰糖，再将碗置蒸锅中，上火蒸1小时即成。 我以前贫血的时候就用枣师傅美人骏枣这样吃...，吃了一段时间感觉好多了，虽然你是孕妇，但是红枣不影响你的身体健康的额，就是一次不要吃太多红枣，两三颗就好。