子宫下垂的严重程度不一，治疗的措施不同，如果只是轻度的下垂，可以行保守治疗，锻炼盆底肌肉增加她的承托作用，服用补中益气汤，使用子宫托，不要长时间站立、静坐；重度脱垂，则需要手术治疗。 ：时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床...前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。

那就放松心情。好好休息

根据描述，轻度的建议多休息，保持大便软化，每日做提肛运动等对缓解症状有一定的帮助。

医生怎么说