满意回答
孕期一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，白天不要睡太多了，晚上早缠扬崇点关灯，主要还是你且斯自己不要胡思乱想了。挎呈
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
亲估计是想太多了！我当时心情不好想太多也会做噩梦！每次想结束醒来都醒不过来！
睡觉的时候要学会放松，脑袋不要胡思乱想，这样的话，就不会老是做梦了
孩子来了，家里的事情就多了，想的事情也就多啦，所以做梦也就多啦
平时不要想太多，多听听音乐，放松心情，临睡时可以吃根香蕉，喝杯热牛奶，有助于睡眠也有安神的作用
加载更多