你好，根据你的所述，孕妇可以吃凉拌黄瓜粉丝的，适量就行了，孕妇多吃水果、蔬菜、含蛋白质高的食物为宜。少吃桂圆 、山楂、螃蟹、生鱼片、生蚝、木耳、薏米及辛辣刺激性食物为宜。