问题分析： 你好，你现在怀孕快三个月了。出去散步一段时间，喘不过气，总是要张嘴打哈欠，这种情况可能是孕期营养不足引起的，跟怀孕后需要大量的营养物质有关。 意见建议： 现在要合理的饮食，多吃一些营养丰富容易消化的食物，食物多样化，不要偏食。适当的活动，不要劳累。