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你好，这个情某怠况可以喝一点有提神效果的饮品，比如绿茶、咖啡等。不过长期 熬夜 对身体的危害也是极大的，为了遮炼剪身体健康，还是应该尽量避免长期熬夜，养成良好的作息习惯队导。
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你好，这个情况可以喝一点有提神效果的饮品，比如绿茶、咖啡等。不过长期熬夜对身体的危害也是极大的，为了身体健康，还是应该尽量避免长期熬夜，养成良好的作息习惯。
你可以晚上休息好了，白天不会睡觉的，还有就是放点水在旁边要睡时喝点水，那样要好点。
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