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磨牙类的食物一般最佳逼好给宝宝导潜选择乔卫纪饼干类的食物比较好。而且宝宝在长牙时期难受，可以吃，这样对于缓解宝宝长牙难受的效果会更加的好些。
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磨牙棒、饼干都可以当磨牙的工具，也可以切成条形的蔬菜胡萝卜或者黄瓜都可以拿来给宝宝当磨牙的工具。
磨牙饼干、磨牙棒，但是要注意啃的软了就别再吃了 别噎着宝宝
首选 就是磨牙饼干 还有超市有卖的奶酪条
其实可以看看那个专门的磨牙的饼干什么的，或者是自己可以给宝宝用那个萝卜条什么的也是不错的，当然了也是有那个硅胶的自己咬着玩的那种的。
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