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病情分析: 你好,根据你叙述的你的情况考虑和缺钙有关系, 指导意见: 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大蛇沙大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使劣室氨俗们高基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
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病情分析: 你好!根据你的描述,应该是孕期缺钙的症状. 指导意见: 建议你补充钙片,做饭时多放虾皮,多吃虾皮可以起到补钙的作用.
病情分析: 你好,根据你叙述的你的情况考虑和缺钙有关系, 指导意见: 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大蛇沙大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使劣室氨俗们高基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
病情分析: 你好!根据你的描述,应该是孕期缺钙的症状. 指导意见: 建议你补充钙片,做饭时多放虾皮,多吃虾皮可以起到补钙的作用.